KENDARI, TELISIK.ID - Seseorang yang sering beraktivitas di luar rumah saat malam hari harus lebih ekstra menjaga kesehatan. Karena udara malam dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Pada umumnya, dikutip dari cnbcindonesia.com, istilah angin malam merujuk pada kondisi udara di malam hari yang lebih dingin dan terkadang disertai angin.
Angin dingin yang menerpa tubuh Anda terlalu lama bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti dapat menyebabkan otot berkontraksi yang membuat Anda mengalami nyeri otot.
Baca Juga: 3 Tips Jitu Atasi Stres Menurut Psikologi
Selain itu, menghirup angin malam yang dingin juga dapat membuat pembuluh darah pada saluran pernapasan atas menyempit.