Makanan berlemak umumnya menurunkan tekanan pada lower esophageal sphincter (LES) dan menunda pengosongan perut. Hal ini meningkatkan risiko gejala refluks. Untuk mencegah refluks, kurangi asupan lemak total. Berikut ini makanan berlemak tinggi yang perlu dihindari pengidap Gerd, yaitu:
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Cepat Pulihkan Energi Setelah Puasa
Kentang goreng
Keripik kentang
Mentega