Baca Juga: 3 Jenis Beras Tak Bikin Gula Darah Naik, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Tak hanya saat musim panas melanda, mengonsumsi makanan dengan minyak berlebih seperti gorengan memang tidak dianjurkan. Terlebih saat cuaca panas, gorengan bisa memicu dehidrasi.

3. Daging

Ternyata sumber protein hewani satu ini juga bisa menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi saat cuaca panas.

4. Mangga