Seks dapat membantu yg yg kram perut selama menstruasi. Aktivitas seksual dapat meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan merangsang pelepasan endorfin, yang dapat mengurangi rasa sakit dan meredakan kram perut.
Selain itu, orgasme juga dapat merangsang kontraksi otot rahim, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram selama menstruasi.
4. Kualitas tidur buruk
Aktivitas seksual yang sehat juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Selama orgasme, tubuh melepaskan hormon oksitosin dan prolaktin yang dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
Baca Juga: Cara Cegah Makan Berlebihan Saat Lebaran