Dikutip dari Paragram.id, Kamu mungkin mulai melihat perubahan elastisitas vaginamu mulai usia 40-an. Itu karena kadar estrogenmu akan mulai turun saat kamu memasuki tahap perimenopause.
Hilangnya estrogen berarti jaringan vagina akan menjadi lebih tipis, kering, kurang asam, kurang elastis atau fleksibel dan perubahan ini mungkin menjadi lebih terlihat setelah kamu mencapai menopause penuh.
Baca Juga: 5 Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan
Beberapa cara bisa membantumu mengencangkan otot vagina yang mulai mengendur, antara lain:
1. Senam Kegel