Kayu Manis memiliki rasa manis alami yang dapat digunakan dalam bentuk bubuk maupun kayu kering. Umumnya, rempah-rempah ini berguna sebagai pengganti gula merah yang biasa Anda gunakan.
Manfaat kayu manis antara lain menghambat pelepasan gula ke dalam aliran darah sehingga mencegah perasaan ngidam makanan manis. Berat badan dan gula darah Anda tidak akan cepat naik setelah makan.
3. Kapulaga
Kapulaga merupakan pemanis alami yang lebih aman dari gula. Kapulaga mempunyai rasa yang cukup manis sehingga cocok sebagai pengganti gula. Kapulaga mempunyai sifat antioksidan sehingga mampu mencegah penyakit jantung dan kanker.
Baca Juga: Bisa Dicoba, Ini 6 Penyedap Rasa Alami Pengganti MSG