Bahkan sikat gigi yang berbulu medium atau sedang bisa sangat abrasif dan merusak gusi dan gigi seiring waktu.
6. Jangan terlalu sering menyikat gigi
Menyikat gigi setidaknya dilakukan dua kali sehari. Tapi, ada beberapa orang yang suka menyikat gigi tiga kali sehari, atau bahkan lebih. Tapi tahukah kamu, menyikat gigi secara berlebihan kemungkinan besar akan merusak gigi akibat teknik menyikat yang buruk.
Baca Juga: Catat, Ini 5 Langkah Sederhana Atasi Stres yang Kamu Alami
Menyikat gigi terlalu sering bisa membuat enamel aus yang dapat menyebabkan gigi sensitif. Gigi juga akan tampak lebih kuning dari biasanya karena dentin kuning di belakang email akan menjadi lebih terlihat.