Hindari 4 Jenis Makanan dan Minuman Ini saat Flu dan Batuk

Baca Juga: Selain Jeruk, Ternyata 5 Buah Ini Juga Mengandung Vitamin C

Selain itu, konsumsi obat-obatan juga bisa dilakukan untuk meringankan gejala flu dan batuk.

Mengutip cnnindonesia.com, berikut minuman dan makanan yang harus dihindari saat flu dan batuk:

1. Makanan bertekstur keras atau kasar

Makanan dengan tekstur yang keras dan kasar seperti kerupuk, keripik, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Kondisi ini dapat memperparah batuk. Sebaiknya, makan makanan yang lunak agar mudah dicerna.