Setelah menstruasi, lanjut dia, perempuan juga dapat menggunakan panty liner ketika lendir atau keputihan keluar dan menggantinya tiga kali sehari.
"Ada masa di mana lendir atau keputihan sedang keluar banyak. Untuk itu pakailah panty liner, minimal ganti tiga kali sehari. Sebanyak-sebanyaknya setelah buang air kecil," ungkap dia.
Selain itu ganti celana dalam sesering mungkin saat lendir sedang banyak-banyaknya keluar.
Selain rutin mengganti pembalut untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi dan iritasi, berikut sejumlah langkah lain yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan vagina dilansir dari halodoc.com:
Bersihkan dari depan ke belakang