Tidur dengan posisi tengkurap sangat tidak sehat karena menghambat kerja jantung dan pernapasan. Hal ini disampaikan dalam hadis riwayat Abu Dawud. "Sesungguhnya posisi tidur tengkurap itu adalah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla."
Dari Abu Dzar, ia berkata, Rasulullah Muhammad Shallallahu alaihi wassalam lewat di hadapanku dan ketika itu aku sedang tidur tengkurap. Beliau menggerak-gerakkanku dengan kaki beliau. Beliau pun bersabda, "Wahai Junaidib, tidur seperti itu seperti berbaringnya penduduk neraka."
Tak hanya itu, Rasulullah Muhammad Shallallahu alaihi wassalam juga membenci tidur sebelum salat Isya dan beliau tidak menyukai obrolan setelah Isya (HR. Ahmad dan Ibn Khuzaimah).
Baca Juga: Keutamaan Puasa Arafah Menghapus Dosa 2 Tahun, Berikut Niatnya
Mengutip dari dream.co.id, Rasulullah SAW melarang umatnya tidur tengkurap. Larangan itu muncul dari kisah Ya'isy bin Thikhfah Al-Ghifari.