Bagi sebagian orang, konsumsi pisang dapat memicu sakit kepala atau memperparah migrain. Hal ini disebabkan oleh kandungan tiramin dalam pisang. Tiramin adalah senyawa alami yang terbentuk dari pemecahan asam amino tirosin, dan dapat ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk pisang yang sudah matang.
Baca Juga: Tak Hanya Marah-Marah, 7 Kebiasaan Ini Bikin Tekanan Darah Naik
Tiramin diketahui dapat memicu pelebaran pembuluh darah di otak, yang pada gilirannya bisa memicu serangan migrain pada orang yang sensitif. Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami migrain, ada baiknya untuk menghindari pisang atau setidaknya membatasi konsumsinya.
Sebagai alternatif, Anda bisa memilih buah lain yang rendah tiramin untuk menghindari risiko sakit kepala.
4. Penderita Diabetes