Begitu juga dengan kaki, gerakkan secara bergantian untuk mendorong tubuh bergerak maju. Kombinasi gerakan kaki dan tangan akan membuatmu lebih mudah berpindah dan menjaga tubuh tetap berada di permukaan air.
Saat mengayunkan tangan, kamu bisa miringkan kepala ke samping kanan dan kiri secara bergantian, dengan membelakangi tangan yang dikepakkan ke atas dan ke depan.
Teknik renang gaya bebas ini merupakan gerakan yang paling cepat dibanding dengan teknik renang lainnya.
Baca juga: 7 Cara Mudah Putihkan Wajah dari Bahan Herbal
2. Gaya punggung