Cahaya ponsel yang kamu lihat saat bangun tidur dapat membuat mata kering, memicu ketegangan pada mata, dan bisa membuat pandangan atau penglihatan menjadi kabur.
Setalah tahu bahayanya. Nah sekarang bagaimana cara menghindarinya? Dilansir dari fimela.com, sebaiknya jangan nyalakan HP sebelum selesai menyikat gigi, membuat sarapan, dan berpakaian.
Dengan begini kamu akan jadi lebih produktif dan lepas dari ketergantungan. (C)
Reporter: Musdar
Editor: Haerani Hambali