1. Musik klasik kontemporer
Musik klasik kontemporer memiliki tempo yang lambat dan mengalir. Tak ada nada yang naik turun dengan signifikan. Bahkan musiknya pun terus mengalun hingga bisa membuat Anda menjadi lebih rileks.
2. Musik santai
Genre musik yang santai, seperti halnya blues, jazz, atau folk bisa membantu Anda menenangkan pikiran. Namun, pastikan Anda memilih alunan musik yang tepat sehingga perlahan membuat Anda tidur lebih nyenyak.
3. Musik akustik