Selain mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna, harus tetap dibarengi dengan pola hidup sehat, yaitu rutin berolahraga.
Baca Juga: DPRD Bahas Pemberian Insentif dan Kemudahan Investasi di Kendari
"Seminggu sekali kita tetap main sepak bola, sambil menunggu waktu berbuka puasa. Jadi pada saat kita main itu kita atur waktunya, pas selesai langsung buka puasa," ungkapnya.
Olehnya itu, orang nomor satu di UHO ini mengimbau kepada masyarakat, terkhusus mahasiswa agar tidak menjadikan puasa Ramadan sebagai beban, melainkan menjadikan nya sebagai kegiatan rutin yang dilakukan sejak kecil, dan juga sebagai ibadah.
"Insya Allah kalau kita lakukan dengan ikhlas dan sabar semuannya bisa terlewati dengan baik," tutupnya. (C-Adv)