Pembahasan di dalam buku ini tidak bertele-tele, poin per poin diuraikan dengan sangat jelas, sehingga ketika membaca buku ini pesan-pesan yang ingin disampaikan oleh penulis sampai kepada pembaca. namun, buku tersebut dalam penyajiannya terlalu banyak poin dan penjelasan yang sedikit sehingga ketika membaca dari poin ke poin sedikit kurang fokus. Selain itu, gaya penulisan yang sugestif ini dapat membawa pembaca hanyut ke dalam isi yang disajikan karena memang sedikit banyak relate dengan kehidupan pribadi, sehingga dengan mudah luka-luka yang masih tersimpan kembali terbuka.
Buku ‘Sebuah Seni untuk Menemukan Kebahagiaan” adalah buku yang menyajikan berbagai pembahasan tentang kebahagiaan. Mulai dari makna kebahagiaan, berbagai penyebab yang menjadikan diri merasa sulit atau tidak bahagia, hingga menyajikan berbagai solusi untuk mencapai sebuah kebahagiaan dalam diri. Buku ini ditulis bukan hanya dari sudut pandang penulis saja, melainkan disisipkan beberapa pendapat dari seorang ahli sehingga dapat menambah kredibilitas isi buku.
Buku ini berhasil membuka mata saya terhadap hal-hal yang tidak terbayangkan sebelumnya tentang berbagai penyebab yang membuat ketidakbahagiaan dalam hidup. Membaca buku ini dapat membantu untuk lebih bisa mengenali diri sendiri, sehingga dapat mengetahui apa yang diinginkan dalam hidup dan apa yang menjadi penyebab diri merasa sulit untuk merasakan kebahagiaan.
Buku ini sangat direkomendasikan untuk orang-orang yang sedang merasa tidak baik-baik saja dalam menjalani hidup. Untuk orang-orang yang sedang difase insecure, overthinking, depresi, terjebak people pleaser, trust issue, dan hal-hal yang menyangkut tentang kesehatan mental. Buku ini juga dapat digunakan untuk membantu proses penyembuhan mental issues dan sangat direkomendasikan sebagai buku pendamping dalam proses penyembuhanmu dengan pihak psikolog maupun psikiater. (*)