Berkaitan erat dengan tips yang kedua mengenai dukungan penuh dari orang-orang di sekitar, ibu menyusui tidak boleh stres agar ASI-nya lancar.
Hal ini dikarenakan, stres dan sedih yang tidak diatasi dengan baik akan membuat hambatan hormon oksitosin, sehingga menyebabkan ASI tidak mengalir dengan baik.
4. Massage payudara dan ASI booster
Ibu menyusui harus melakukan massage payudara dengan teknik yang benar, mengkosumsi makanan dengan gizi seimbang dan asupan air yang cukup.
Menurut Teresia, suplemen berupa vitamin dan mineral juga ASI booster boleh dikonsumsi jika diperlukan.