1. Membantu Menenangkan Diri
Menangis disebut dapat menenangkan diri seseorang. Hal itu diungkap oleh para peneliti, yang mengatakan bahwa menangis dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (PNS).
PNS membantu tubuh untuk beristirahat dan mencerna. Tetapi, efek dari menangis dapat memberikan efek ketenangan.
Baca Juga: Waspada, 4 Hal Ini Membuat Kamu Batuk Usai Minum Es
2. Meningkatkan Suasana Hati