10. Berkeringat di Malam Hari
Berkeringat di malam hari merupakan tanda lain dari menopause. Meski tanda ini juga banyak terjadi pada penyakit-penyakit lainnya, namun berkeringat di malam hari adalah salah satu tanda yang umum pada menopause.
dr. Irma Lidia, dari Tim Dokter Lifepack juga menambahkan bahwa beberapa wanita mungkin merasakan rambut dan kulit menjadi lebih kering dan tipis. Pada beberapa wanita juga mengalami kenaikan berat badan selama menopause.
Selain itu bentuk tubuh juga mungkin berubah seperti lebih banyak lemak tertimbun di sekitar pinggang perut. Tanda lain pada wanita yang mengalami menopause mungkin juga merasa lebih sulit untuk bergerak, persendian kaku atau persendian yang terasa sakit.
Oleh karena itu penting untuk tetap aktif untuk menjaga kekuatan dan tetap bugar.