Baca juga: Nagih Hutang ke Vicky Prasetyo, Vivi Paris Malah Dipolisikan

Mengelola Gejala Menopause

Menopause merupakan sesuatu yang tidak dapat Anda cegah. Namun Anda dapat mengelolanya.

Pada pembahasan sebelumnya telah dijelaskan bahwa banyak tanda dan gejala menopause yang mungkin dapat mengganggu seperti sakit kepala, nyeri sendi, mudah lelah.

Gejala-gejala tersebut dapat dikelola dan diminimalisir dengan beberapa cara ini, yaitu: