Baca Juga: Ini Cara Aman Minum Air Es Setiap Hari
Melansir kemkes.go.id, berikut beberapa tips untuk mengurangi dampak cuaca panas:
- Minum air yang banyak jangan menunggu haus.
- Hindari mengonsumsi minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.
- Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung.