KENDARI, TELISIK.ID - Trauma terhadap masa lalu menjadi kondisi yang seringkali dialami seseorang. Jika hal ini dibiarkan, maka itu akan memberikan dampak negatif bagi kehidupan hari-hari.
Dikutip dari halodoc.com, trauma masa lalu merupakan pengalaman emosional yang ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk melepaskan diri dari memori negatif di masa lalu.
Pada umumnya, trauma masa lalu disebabkan oleh sejumlah kejadian yang tidak menyenangkan. Hal ini pun bisa memberikan dampak negatif dalam kehidupan kita.
Olehnya itu, penting untuk mengetahui cara mengurangi trauma terhadap masa lalu ini.
Baca Juga: Tips Sederhana Atasi Lengan Berlemak