KENDARI, TELISIK.ID - Ketika hati sedang resah atau terasa sakit, salah satu yang dilakukan adalah menangis. Hal ini adalah normal bagi manusia.
Semua orang tentu pernah merasa sedih hingga menangis. Satu hal yang perlu diketahui, menangis tidak selalu buruk.
Mengutip hellosehat.com, menangis adalah cara alami manusia untuk mengurangi perasaan sedih dan frustasi.
Menangis tidak hanya mampu mengurangi stres dan memperbaiki perasaan, namun manfaat menangis juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Bahkan, studi terbaru menunjukkan bahwa sering menangis dapat menguatkan mental.
Melansir Suara.com - jaringan Telisik.id, terdepat empat manfaat menangis yang perlu Anda ketahui: