Cara lainnya agar kita bisa bersikap baik pada diri sendiri adalah dengan melatih untuk selalu bersyukur atas apa yang telah kita miliki dan hal yang berhasil kita raih. Kita akan semakin merasa kuat jika bisa mensyukuri hal-hal kecil yang ada di sekeliling kita. Energi positif yang dirasakan ketika bersyukur akan membuat kita merasa lebih baik.
Baca Juga: Imbas Konflik Rusia dan Ukraina, Jokowi: Harga Mie di Indonesia Bisa Naik
4. Lakukan hal yang kita minati
Jika kita sedang merasa tidak baik-baik saja dan perlu bersikap baik kepada diri sendiri, kita bisa melakukan hal-hal yang kita minati tetapi tidak bisa kita laksanakan selama ini karena terkendala waktu. Misalnya, membaca buku, mendengarkan musik, menanam bunga. Hal-hal sederhana ini dapat kita jadikan pilihan ketika ingin berbuat baik kepada diri sendiri.
5. Lakukan kebaikan pada orang lain