Enam Masalah Libido Wanita Tidak Terkontrol, Begini Penjelasannya

Jumat, 11 Juli 2025  /  2:34 pm

Penurunan libido wanita dipicu faktor hormon, psikologis, dan masalah hubungan. Foto: Repro Freepik.

JAKARTA, TELISIK.ID - Masalah libido wanita merupakan salah satu isu kesehatan seksual yang masih jarang dibicarakan secara terbuka. Padahal, gangguan ini bisa berdampak besar pada keharmonisan hubungan, terutama dalam pernikahan.

Libido yang tidak stabil atau bahkan hilang bisa dipengaruhi oleh banyak hal, baik dari sisi psikologis maupun fisiologis. Memahami penyebabnya adalah langkah awal untuk mencari solusi.

Dalam dunia medis, kondisi menurunnya hasrat seksual secara signifikan dan berkepanjangan dikenal sebagai hypoactive sexual desire disorder (HSDD). Kondisi ini bisa membuat wanita kehilangan minat terhadap aktivitas seksual, sulit merasakan rangsangan, hingga tidak mendapatkan kenikmatan saat berhubungan intim.

Jika dibiarkan, HSDD bisa memperburuk kondisi emosional seseorang dan menyebabkan masalah dalam hubungan dengan pasangan.

Berikut ini enam penyebab umum gangguan libido pada wanita yang wajib dikenali:

1. Perubahan Hormon

Melansir dari Alodokter, Jumat (11/7/2025), penurunan libido pada wanita seringkali terjadi akibat perubahan hormon, terutama saat menjelang dan setelah menopause.

Kadar estrogen yang menurun membuat gairah seksual ikut merosot dan menyebabkan vagina menjadi lebih kering. Rasa sakit saat berhubungan seksual menjadi dampak lanjutannya, yang membuat keinginan untuk bercinta semakin berkurang.

Baca Juga: Tak Hanya Pria, Variasi Hubungan Seksual Oral Diklaim Bikin Wanita Melayang

2. Gangguan Kesehatan Kronis

Beberapa jenis penyakit kronis dapat memengaruhi performa dan minat seksual wanita. Penyakit seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan hipotiroidisme sering menyebabkan kelelahan fisik maupun tekanan emosional yang mengganggu libido.

Dalam kasus seperti ini, penanganan medis terhadap penyakit utamanya sangat diperlukan untuk mengembalikan gairah seksual yang menurun.

3. Efek Obat-obatan

Obat-obatan tertentu juga bisa menyebabkan penurunan gairah seksual. Beberapa jenis antidepresan, obat hipertensi, serta pil kontrasepsi hormonal berpotensi memengaruhi keseimbangan kimia dalam tubuh.

Bagi wanita yang mengalami efek ini, berkonsultasi dengan dokter sangat penting untuk mengevaluasi ulang dosis atau mengganti jenis obat yang lebih sesuai.

4. Masalah Psikologis

Faktor psikologis seperti stres, depresi, dan rasa tidak percaya diri turut berperan dalam menurunnya libido. Perasaan minder terhadap bentuk tubuh juga bisa membuat wanita enggan terlibat dalam aktivitas seksual.

Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menghambat komunikasi dan keintiman dalam hubungan. Konseling psikologis atau terapi pasangan bisa menjadi jalan keluar yang efektif untuk masalah ini.

5. Gaya Hidup Tidak Sehat

Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, serta kurang olahraga bisa berdampak langsung pada kesehatan seksual. Gaya hidup yang buruk menurunkan stamina dan keseimbangan hormon tubuh, sehingga gairah seksual pun ikut menurun.

Baca Juga: Sperma Tidak Sehat Picu Kehamilan? Begini Penjelasannya

Sebaliknya, menjalani pola hidup sehat dengan olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi, serta tidur cukup terbukti meningkatkan kualitas hubungan intim.

6. Konflik dengan Pasangan

Masalah dalam hubungan, seperti kurang komunikasi, konflik emosional, atau perselingkuhan, dapat menurunkan minat seksual secara drastis.

Jika tidak segera ditangani, gangguan ini bisa menjadi akar keretakan rumah tangga. Solusinya, wanita dan pasangannya harus terbuka dalam membicarakan masalah seksual dan emosional yang dihadapi.

Bila perlu, mereka dapat menjalani konseling bersama untuk membangun kembali keintiman. (C)

Penulis: Ahmad Jaelani

Editor: Kardin

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS