Manfaat Air Beras untuk Rambut, Solusi Alami Lebih Sehat dan Berkilau

Erni Yanti, telisik indonesia

Rabu, 10 Juni 2026

0 dilihat

Seorang perempuan memperlihatkan rambut panjang, hitam, dan berkilau yang tampak sehat serta terawat. Foto: Halosehat.

KENDARI, TELISIK.ID - Air beras yang selama ini sering dianggap limbah dapur dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut.  

Kandungan vitamin, mineral, asam amino, serta antioksidan di dalam air beras dipercaya mampu membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala secara alami.

Dilansir dari beautynesia.id, Rabu (10/6/2026), air beras mengandung pati yang dapat melapisi batang rambut sehingga membantu memperkuat akar dan mengurangi risiko rambut rontok.  

Selain itu, kandungan nutrisi di dalamnya juga berperan dalam menjaga kelembapan serta kesehatan kulit kepala.  

Baca Juga: Hubungan Ranjang Tidak Sehat Tingkatkan Risiko Kanker Mr P, Begini Penjelasanya

Berikut lima manfaat air beras untuk rambut:

- Memperkuat akar rambut

Kandungan pati dalam air beras dapat melapisi batang dan akar rambut sehingga membantu mengurangi kerontokan serta membuat rambut lebih kuat.  

- Menjaga kesehatan kulit kepala

Air beras mengandung vitamin, asam amino, dan mineral yang membantu merawat kulit kepala sehingga menjadi lingkungan yang baik untuk pertumbuhan rambut.  

- Membantu meredakan iritasi kulit kepala

Beberapa penelitian menunjukkan pati dalam air beras dapat membantu memperbaiki kulit yang mengalami iritasi dan memberikan efek menenangkan pada kulit kepala.  

- Mengatasi rambut kusam dan bercabang

Air beras membantu menjaga kelembapan rambut sehingga dapat mengurangi ujung bercabang, membuat rambut terasa lebih lembut, sehat, dan berkilau.  

Baca Juga: Tak Boleh Tidur Usai Melahirkan, Begini Fakta Medis di Baliknya

- Mendukung pertumbuhan rambut

Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam air beras dipercaya dapat membantu menyehatkan folikel rambut sehingga mendukung pertumbuhan rambut yang lebih kuat dan tidak mudah patah.  

Meski memiliki banyak manfaat potensial, para ahli mengingatkan bahwa efektivitas air beras dalam mempercepat pertumbuhan rambut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.  

Namun, penggunaan air beras sebagai perawatan alami tetap menjadi pilihan yang mudah dan murah untuk membantu menjaga kesehatan rambut. (C)

Penulis: Erni Yanti

Editor: Mustaqim

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS