Rujak Buah, Camilan Sehat dan Segar yang Mudah Dibuat di Rumah
Erni Yanti, telisik indonesia
Jumat, 17 Oktober 2025
0 dilihat
Gambar rujak buah sambal kacang nikmat di cuaca panas. Foto: Tribunnews.com
" Di tengah tren gaya hidup sehat, rujak buah kembali menjadi pilihan camilan segar yang digemari banyak orang "
KENDARI, TELISIK.ID - Di tengah tren gaya hidup sehat, rujak buah kembali menjadi pilihan camilan segar yang digemari banyak orang.
Perpaduan rasa manis, asam dan pedas dari potongan buah segar dengan bumbu kacang khas Indonesia membuat hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan.
Rujak buah cocok dinikmati kapan saja, baik saat cuaca panas maupun setelah makan siang. Bahan-bahannya pun mudah ditemukan, mulai dari nanas, pepaya, jambu air, hingga mentimun. Semua buah tersebut kaya serat dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Dilansir Kompas.com, berikut cara membuat rujak buah Bumbu Kacang:
Baca Juga: 14 Rekomendasi Resep Makanan Rumah Favorit di Tanggal Tua
Baca Juga: Cilok Bumbu Kacang, Jajanan Favorit Anak Sekolah yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
1. Cuci dan potong buah segar sesuai selera.
2. Haluskan bumbu berupa kacang tanah goreng, bawang putih, cabai rawit, terasi, gula merah, gula pasir, dan garam. Tambahkan sedikit air agar teksturnya lembut.
3. Campurkan bumbu dengan buah potong, aduk hingga rata, dan siap disajikan.
Selain mudah dibuat, rujak buah juga bisa menjadi alternatif camilan rendah kalori. Tanpa tambahan santan atau bahan pengawet, makanan ini aman untuk semua usia dan dapat membantu menjaga asupan serat harian. (C)
Penulis: Erni Yanti
Editor: Kardin
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
