Pasca Melahirkan Sesar, Ini Jeda Waktu Dianjurkan Berhubungan Intim

Ahmad Jaelani, telisik indonesia

Jumat, 30 Mei 2025

0 dilihat

Berhubungan intim pasca operasi perlu waktu dan persiapan yang tepat. Foto: Repro Alodokter.

JAKARTA, TELISIK.ID - Setelah proses persalinan melalui operasi caesar, banyak wanita merasa bingung dan ragu untuk kembali berhubungan intim.

Luka bekas operasi di bagian perut, rasa lelah, hingga perubahan hormon bisa memengaruhi kenyamanan saat kembali menjalani kehidupan seksual.

Karena itu, penting bagi pasangan suami istri untuk memahami waktu yang tepat dan kondisi ideal sebelum memulai hubungan seksual kembali setelah operasi caesar.

Meskipun ada anggapan bahwa melahirkan dengan operasi caesar tidak memengaruhi aktivitas seksual seperti melahirkan normal, kenyataannya kedua metode persalinan memiliki tantangan masing-masing.

Baik persalinan normal maupun caesar, keduanya bisa menyebabkan rasa sakit, perubahan hormonal, dan kondisi emosional yang perlu diperhatikan sebelum kembali berhubungan seksual.

Melansir Alodokter, Jumat (30/5/2025), setelah menjalani operasi caesar, tubuh membutuhkan waktu untuk pemulihan, terutama di area bekas sayatan perut. Pemulihan ini tidak hanya menyangkut kondisi fisik, tetapi juga mental dan emosional.

Karena itu, penting untuk memberi waktu pada tubuh agar kembali pulih sepenuhnya sebelum melakukan aktivitas seksual yang bisa menimbulkan tekanan di area perut.

Secara umum, masa pemulihan pasca operasi caesar memakan waktu sekitar 6 minggu. Dalam kurun waktu ini, rahim kembali ke ukuran semula, leher rahim menutup, dan perdarahan nifas mereda.

Namun, kondisi setiap wanita bisa berbeda, sehingga konsultasi dengan dokter kandungan tetap menjadi langkah paling aman sebelum memutuskan untuk kembali berhubungan intim.

Baca Juga: Wanita Berkumis Disebut Punya Nafsu Seksual Lebih Besar, Begini Fakta Medisnya

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum kembali berhubungan seks pasca operasi caesar:

1. Pastikan Luka Jahitan Sudah Sembuh Sepenuhnya

Luka bekas sayatan caesar harus benar-benar kering dan sembuh. Jika masih ada nyeri, pembengkakan, atau tanda infeksi, sebaiknya hubungan intim ditunda hingga kondisi membaik.

2. Perhatikan Perdarahan Nifas

Perdarahan nifas biasanya berlangsung hingga 6 minggu. Jika perdarahan masih terjadi, tubuh belum siap untuk aktivitas seksual. Tunggu hingga perdarahan berhenti sepenuhnya.

3. Periksa Kondisi Leher Rahim

Leher rahim yang terbuka saat persalinan akan menutup secara perlahan. Proses ini penting karena jika leher rahim belum menutup, risiko infeksi saat berhubungan seks akan meningkat.

4. Dapatkan Persetujuan dari Dokter

Pemeriksaan medis setelah persalinan sangat penting. Dokter bisa memastikan apakah tubuh sudah pulih secara menyeluruh dan kapan waktu yang tepat untuk kembali berhubungan seksual.

Selain memperhatikan kondisi medis, terdapat beberapa tantangan lain yang sering dialami wanita pasca operasi caesar saat hendak kembali menjalani hubungan seksual.

Tantangan ini bisa bersifat fisik maupun emosional, dan perlu disikapi dengan pengertian dari pasangan.

Berikut beberapa kendala umum yang bisa muncul:

1. Kelelahan karena Merawat Bayi

Peran baru sebagai ibu membawa tanggung jawab besar. Kurangnya tidur dan aktivitas menyusui membuat tubuh cepat lelah, sehingga gairah seksual bisa menurun.

2. Vagina Kering Akibat Perubahan Hormon

Penurunan kadar estrogen pasca melahirkan menyebabkan vagina menjadi kering. Ini dapat menyebabkan rasa sakit saat penetrasi, terlebih jika tidak menggunakan pelumas tambahan.

3. Stres dan Perubahan Emosi

Tekanan mental dan stres karena perubahan hidup pasca persalinan bisa berdampak pada kondisi emosional. Bahkan beberapa wanita mengalami depresi postpartum yang memengaruhi keinginan berhubungan seksual.

4. Rasa Tidak Nyaman di Area Jahitan

Meskipun luka di perut telah sembuh, beberapa wanita masih merasakan ketidaknyamanan saat bagian perut mendapat tekanan. Hal ini membuat posisi saat berhubungan perlu diperhatikan dengan cermat.

Agar hubungan seksual setelah operasi caesar bisa terasa nyaman dan aman, ada beberapa tips yang dapat diterapkan oleh pasangan. Tips ini membantu mengurangi rasa sakit, meningkatkan kenyamanan, serta menjaga keharmonisan antara suami dan istri.

Tips aman dan nyaman berhubungan seks pasca operasi caesar:

1. Tenangkan Pikiran Sebelum Memulai

Cobalah mandi air hangat atau lakukan kegiatan yang membuat tubuh rileks sebelum berhubungan. Pikiran yang tenang akan membantu mengurangi ketegangan saat berhubungan seksual.

2. Lakukan Foreplay yang Cukup

Foreplay sangat penting untuk membangun kenyamanan. Berkomunikasilah dengan pasangan dan minta sentuhan lembut untuk menciptakan suasana yang intim dan santai.

Baca Juga: Sering Masturbasi Bikin Dengkul Kopong? Begini Penjelasan Medisnya

3. Gunakan Pelumas Jika Diperlukan

Jika vagina terasa kering, gunakan pelumas berbahan dasar air agar penetrasi tidak terasa sakit. Pelumas membantu mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan iritasi.

4. Pilih Posisi yang Tidak Memberi Tekanan pada Perut

Posisi menyamping atau dari belakang bisa menjadi pilihan karena tidak menekan area luka operasi. Hindari posisi yang menekan perut hingga tubuh benar-benar pulih.

5. Jangan Paksakan Diri Jika Belum Siap

Bila merasa belum siap, baik secara fisik maupun emosional, tidak perlu memaksakan diri. Komunikasikan dengan pasangan agar bisa saling memahami kondisi masing-masing.

6. Segera Konsultasi Bila Timbul Gejala Tidak Normal

Jika setelah berhubungan timbul nyeri tajam, demam, atau luka terasa bengkak, segera konsultasikan ke dokter. Ini bisa menjadi tanda komplikasi yang perlu segera ditangani. (C)

Penulis: Ahmad Jaelani

Editor: Kardin

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS