Aris, telisik indonesia
" Di tengah rutinitas yang padat dalam menjalankan roda pemerintahan, Bupati Buton Utara, Drs. H. Muh. Ridwan Zakariah, M.Si masih menyempatkan waktu untuk jogging. "
BUTON UTARA, TELISIK.ID - Di tengah rutinitas yang padat dalam menjalankan roda pemerintahan, Bupati Buton Utara (Butur), Drs. H. Muh. Ridwan Zakariah, M.Si masih menyempatkan waktu untuk jogging.
Hal inilah yang rutin dilakukan orang nomor satu di Butur itu. Apa lagi di masa pandemi COVID-19 seperti saat ini.
"Sangat penting untuk selalu menjaga imunitas tubuh," ujar Muh. Ridwan Zakariah, Selasa (3/8/2021).
Baca juga: Akhirnya, DPRD Wakatobi Setujui Hasil Raperda P2APBD
Lebih lanjut, kata dia, olahraga terukur dan terprogram, serta menjaga asupan gizi seimbang merupakan faktor penting untuk selalu menjaga imunitas tubuh.
"Olahraga dapat meningkatkan kemampuan jantung, paru-paru dan pembuluh darah. Selain itu juga bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke," tambah Ridwan.
Salah satu olahraga yang digemari oleh semua kalangan adalah jogging, berbagai manfaat pun bisa dirasakan dari aktivitas kebugaran.
Selain mencintai olahraga, Ridwan Zakariah selalu meninjau GOR dan SOR setiap saatnya karena masyarakat selalu memanfaatkan dan menjadikannya tempat untuk jogging bersama keluarga. (C-Adv).
Reporter: Aris
Editor: Fitrah Nugraha
